Wenn die Sorgen Überhand nehmen
Sich zu sorgen ist etwas sehr Normales und Natürliches und dient meistens dazu ein Problem zunächst schnell zu erkennen und dann so...
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Sina Klein
22. Jan. 20232 Min.
Wann ist Psychotherapie notwendig?
Diese Frage wird mir sehr häufig gestellt von den unterschiedlichsten Menschen, auch von Freunden und Familie. Leider gibt es auf diese...
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Sina Klein
15. Jan. 20232 Min.
First Steps im neuen Jahr
Hintergrund: Drei Aspekte sind es die Menschen umtreiben – Gefühle, Gedanken, Verhalten. Haben wir die drei Aspekte im Griff haben wir...
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Sina Klein
8. Jan. 20232 Min.
Kreislauf der Angst
Damit ein Mensch überhaupt das Gefühl von Angst empfinden kann, müssen verschiedene Aspekte in kurzer Zeit hintereinander ablaufen. Dies...
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Sina Klein
29. Dez. 20221 Min.
Winterblues oder manifestierte Depression?
„Die Sonne ist die Arznei aus der Himmelsapotheke“ - August von Kozebue Wir alle kennen das Phänomen der sich langsam einschleichenden...
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Sina Klein
21. Dez. 20221 Min.
New Year – New Me
Wir alle sind vertraut mit dem Gefühl der Hoffnung, mit der Hoffnung auf einen Umschwung. Oftmals braucht unsere Psyche für diese...
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